Спорт, атлетизм, ОФП, КСУ и многое другое

 Под общим словом СПОРТ в этом разделе собраны материалы по физическому совершенствованию своего тела. Здесь не идет речь о спорте, как профессии, который, кстати, редко, связан с ЗОЖ, чаще ему противопоставлен. Здесь идет речь о тренировках и техниках благодаря которым вы сможете не только сделать свое тело сильным и выносливым, но и раскрыть свои внутренние возможности, о которых даже не подозревали.
 
 Вашему вниманию предлагается материал по технике обучения бойцов спец подразделений, домашнему атлетизму с минимальным количеством железа, варианты гимнастик и зарядок и многое другое.