5 главных причин бросить курить

Наверняка, когда-нибудь вы задумывались как бросить курить. Я так полагаю, потому что вы все-таки читаете эту статью. И вам должно быть известно насколько трудно сделать первый шаг и завязать с сигаретой раз и навсегда. Как правило, курящие люди являются слабохарактерными (иначе бы они не курили) и обладают слабой силой воли. Постараюсь помочь вам и дать пару наставлений на встречу жизни без табака.  Первое, что должно быть у вас это твердое решение бросить или даже клятва самому себе. Но перед началом движения, человек должен быть убежден, что находится на правильном пути. Поэтому предлагаю вам пять причин, которые могут стать основанием для этого первого шага.

 1. Вы сможете прожить намного дольше, если бросите курить прямо сейчас. Согласно медицинским исследованием за привычку курить человек платит очень дорого, по минимальным расчетам семью – десятью годами жизни. Естественно, мы не можем знать, что приключится завтра. Никто не в силах контролировать все факторы, влияющие на нашу жизнь. Но не стоит оправдывать свою дурную привычку глупым фатализмом, человек может и должен делать все от него зависящее, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь. Вы не можете предотвратить ранение в результате какого-либо стихийного бедствия, но вы можете предотвратить свою гибель от опасного заболевания, вызванного курением.


 2. Курение не делает вас круче. Многие люди начинают курить, подражая кому-то, под чьим-то давлением или по другим социальным причинам. В России образ курильщика создает само государство, постоянно рекламируя табачную продукцию и развивая культ сигарет по телевизору. Несколько лет назад дымить было просто модно, в подростковой среде курить означало быть круче своих сверстников. Но сегодня это не так. В последнее время курить уже не модно. Курильщик перестал выглядеть в глазах окружающих авторитетом. Наоборот, курение в общественном месте вызывает негативное отношение окружающих. Дым и неприятный запах изо рта нравится людям все меньше. Попробуйте поцеловать пепельницу, полную окурков, и вы поймете окружающих. Следите за отношением к себе людей, возможно, это поможет вам сделать первый шаг. Сейчас сигарета удел безразличного ко всему быдла.


 3. Ваше поведение – пример для ваших детей. Если вы думаете, что курение – это вредная привычка, но не можете ее бросить, подумайте, какой пример вы подаете своим детям. Мы все хотим, чтобы они были лучше и счастливее нас, ведь они основа нашей будущей государственности и независимости. Самый действенный способ научить детей – это личный пример. Если в семье никто не курит, шансов закурить у ваших детей очень мало. Подумайте о будущем и здоровье своих детей, родительская любовь поможет и вам самим. Не забывайте об окружающих детях – все это ростки новой России, которую Вы оставите после себя.

 

 4. Курение влияет на вашу спортивную форму и результаты. Если Вы любите спорт, то вы хорошо знаете, как важна выносливость. Курение мешает вашей дыхательной системе эффективно снабжать тело кислородом, оно разрушает вашу кровеносную систему и его главный орган - сердце. Если вам нужны спортивные результаты, настало время выбросить сигареты в помойку.

 

 5. Пассивное курение вредит окружающим. Табачный дым от ваших сигарет вредит всем членам семьи и просто людям, находящимся рядом с вами. Однозначно доказано, что пассивное курение является причиной многих заболеваний некурящих. Именно поэтому курение все чаще запрещают в общественных местах. Курить в окружении некурящих – значит выказывать им свое откровенное неуважение.  После этого и другие люди перестанут вас уважать и будут правы, ведь вы лишаете их здоровья в угоду своего эгоизма! Для вас личное удовольствие значит больше, чем здоровье своего народа. Это философия паразита и раба. Если вы сегодня бросите курить, вы защитите от многих неприятностей своих родных и близких. Вы действительно любите их?