Спорт предупреждает склероз

Спорт предупреждает склероз
Заслуженный деятель науки профессор И.М. Саркизов-Серазини писал: "Среди всех рекомендуемых профилактических средств, предупреждающих склероз и гипертоническую болезнь, на первое место следует поставить физическую культуру и спорт". Действительно, регулярные занятия спортом как нельзя лучше укрепляют кровеносную систему, тонизруя мышцу сердца и ткани сосудов. В свою очередь это способствует лучшему кровоснабжению головного мозга и внутренних органов. Если человек, занимающийся спортом, еще и не пьет и не курит, то он сводит к минимуму шансы возникновения многих серьезных и опасных заболеваний, в числе которых инфаркты и инсульты.